Il existe deux grandes familles de danses : les Latines et les Standards

• Les Danses Latines

     La Samba : Danse d'Amérique du Sud, symbôle du Carnaval de Rio de Janeiro, pour transmettre le vrai caractère de cette danse, les danseurs doivent dégager une interprétation joyeuse, flirteuse et exubérante.

     Le Cha cha cha : Originaire de Cuba,son nom provient du son lié au frottement des pieds des danseurs au sol.

     La Rumba : Egalement d'origine cubaine, elle fut introduite parmi les danses de salon occidentales dans les années 1930. Danse de séduction, elle met en évidence les élèments d'attirance et de rejet entre l'homme et la femme.

     Le Paso Doble : Originaire d'Espagne, cette danse évoque la corrida, la femme symbolisant la cape, l'homme le torero. Le caractère de cette danse se ressent par la tenue altière et fière.

     Le jive : mélange de Boogie, de Rock'n Roll et de Swing, cette danse est très physique. Elle donne l'impression d'une jovialité et d'un enthousiasme exubérant.

• Les Danses Standard

     La Valse Anglaise : Danse romantique et majestueuse marquée par la lenteur de la musique.

     Le Tango : Danse populaire d'Argentine, elle est sensuelle et provocante avec un rythme saccadé et puissant.

     La Valse viennoise : Originaire de Bavière, elle se singularise par des phrases à trois temps.

     Le Slow Fox : Version lente du Fox-Trot, elle est exubérante tout en nécessitant une excellente maîtrise. Elle allie rythme, douceur et naturel.

     Le Quick Step : Rythme semblable au Charleston, danse rapide et vivante animée par des sauts, des chassés, des jetés.

• Les Classes d'âge

     Juvéniles : jusqu'à 11 ans

     Juniors : de 12 à 15 ans

     Youths : de 16 à 18 ans

     Adultes : de 19 à 35 ans

     Seniors I : de 36 à 45 ans

     Seniors II : de 46 à 55 ans

     Seniors III : à partir de 55 ans

• Les Séries

     Niveau F : Les premiers pas

     Niveau E : Les débutants

     Niveau D : Les confirmés

     Niveau C : Les aspirants

     Niveau B : Les experts nationaux

     Niveau A : Niveau International